热身五分钟Fz1s换到小档位nxbX保持上身平FBVx,踩踏流畅4cP9以尽可能快vSiV踏频坚持一EGfs钟,恢复3分钟,做6-8组,最后让924h体自然降温TQpI
斯科特已经有2年没有一个冠军入账,I2is的世界排名已经下3cTl到了第58位。